Die Männer suchen sich oft zwanzig Jahre jüngere Frauen. Mit Anfang zwanzig wollte ich groß Karriere machen und deshalb studierte ich Wirtschaftsingenieurwesen. Ja ich weiß, der Begriff klingt ein wenig seltsam, aber ich habe ihn mir nicht ausgedacht … 1/2 Jahr mit meiner Ausbildung zum Kaufmann im Groß und Außenhandel fertig, habe aber das Gefühl, dass ich 2 1/2 Jahre meines Lebens verschwendet habe für einen Beruf, der mich zwar finanziell absichern kann, aber mich wahrscheinlich nie erfüllen wird. Ich habe die Möglichkeit mich zu entwickeln und etwas Neues nach außen zu bringen. Über ein Jahr lang fühlte ich mich daraufhin verloren, verwirrt und wusste nicht, was ich mit meinem Leben anfangen sollte. Der Druck, ständig Entscheidungen zu treffen, und zwar bitte die richtigen, lässt uns unser bisheriges Leben und unsere Zukunftsperspektiven überdenken. Plötzlich zweifeln wir alles an und hinterfragen uns und unsere bisherigen Entscheidungen. Denn Selbstvertrauen ziehen wir aus der Gewissheit, dass alles so läuft, wie wir uns das vorstellen.
Zu mir kommen viele Lehrer, die raus aus ihrem Job wollen. Nicht selten wird der Job gekündigt oder die Beziehung beendet, um neue Erfahrungen zu sammeln. Laut einer Studie von LinkedIn ist die Sorge darum, einen passenden und erfüllenden Job zu finden, der Hauptgrund für die Quarterlife Crisis. Dr. Oliver Robinson fand in einer Studie heraus, dass 80 Prozent der Betroffenen positiv auf die Quarterlife Crisis und die dringend notwendige Veränderung in ihrem Leben zurückblicken. Der britische Forscher und Psychologe Dr. Oliver Robinson von der Universität Greenwich beschreibt die Merkmale einer Quarterlife Crisis sehr ähnlich zu denen der altbekannten Midlife Crisis. Außerdem denkt Robinson, dass Menschen, die eine Quarterlife Crisis erlebt haben, weniger anfällig für die Midlife Crisis sind. Und das Anchu ist für mich das größte Problem der heutigen Jugend, das die heutigen Eltern für ihre Kinder keine Zeit mehr haben, denn spätestens ab der Hauptschule werden sie mehr oder weniger alleine gelassen und müssen selber für sich einstehen.
Dann wurde sie von ihrem Mann verlassen, ihre Kinder zogen aus, der Vater starb, die Mutter ist seitdem schwer pflegebedürftig. 80 Prozent der Betroffenen blicken positiv auf die Quarterlife Crisis und die dringend notwendige Veränderung in ihrem Leben zurück. Welcher Bereich deines Lebens schreit dringend nach Veränderung? Im Laufe des (Berufs-)Lebens verändern sich unsere Werte. Mit welchen Bereichen deines Lebens bist du nicht glücklich, was stimmt dich nachdenklich? Du hast das Gefühl, nicht richtig zu funktionieren, und machst dich deswegen selbst herunter? AVANTGARDE Experts: Herr Dr. Slaghuis, zunächst eine ganz persönliche Frage: Haben Sie sich selbst schon mal die berufliche „Sinnfrage“ gestellt? Nun ist die Frage: Was tun, wenn man mitten drin steckt in der Quarterlife Crisis? Die nächste große Krise findet in der Lebensmitte statt und die letzte dann, wenn es in Richtung Tod geht. Die Krise nach der Lebensmitte hat viele verschiedene Ursprünge. Die Krise dreht sich größtenteils um den beruflichen Werdegang und die Frage, was man mit seinem Leben eigentlich anfangen will, jetzt, wo man ja erwachsen ist, Verantwortung übernehmen sollte und der Höhepunkt der Woche nicht mehr nur aus wilden Partys, One-Night-Stands mit Unbekannten und miesen Katern besteht.
Wenn ein Lebensbereich zu stark präsent ist, wirkt das Leben monoton. Wenn du weißt, wo der Schuh drückt, kannst du Probleme gezielt angehen. Es lohnt sich immer genauer hinzuschauen wenn Dinge passieren, die sich nicht gut anfühlen. Häufig tritt das Gefühl auf, nicht gut genug zu sein, hinterherzuhinken oder „etwas verpasst“ zu haben. Da kommt schnell der Gedanke auf, jetzt ginge es nur noch abwärts. Springe dabei gedanklich nicht direkt ins Rentenalter, sondern überlege ganz konkret, wo du gerne in fünf Jahren wärst und was du jetzt dafür tun kannst, um diesen Weg einzuschlagen. Frag dich deshalb, was du jetzt tun kannst, um deine Situation zu verbessern. Andere Menschen und deren Glück bzw. Fröhlichkeit stören Dich. Kleine Umwege bringen dich manchmal an Orte, die du sonst nie gesehen hättest und gehören genauso zum Leben wie die großen Ziele. Stellen wir uns einmal vor, wir säßen auf dem heißen Stuhl bei “Wer wird Millionär”, gegenüber von Günther Jauch, vor uns auf dem Bildschirm eine Frage, vier Antwortmöglichkeiten und eine Zahl, die vielleicht noch keine Million ist, aber immer noch mehr, als wir je auf unserem Konto gesehen haben.
Heutzutage stehen uns in jeglicher Hinsicht extrem viele Möglichkeiten offen und vielen wird schon als Kind vermittelt, dass alles möglich ist, wenn wir uns nur genug anstrengen. Wenn es dir möglich ist, gehe an die Sache ganz entspannt heran und finde etwas, bei du sagst: “Wow, das ist noch besser als Mariokart! Wenn du selbst keine Lösungsmöglichkeiten findest, dauerhaft unglücklich bist oder sogar deine Lebensfreude und deinen Lebensmut verlierst, dann solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Sich selbst beruhigen – so geht das! Die Antworten aber muss schon jeder selbst geben. Muss Ich unterschreibe and bestatige? Was kann ich machen? Letztendlich dämmerte es mir dann, dass mir eine berufliche Karriere im herkömmlichen Sinne gar nicht so wichtig ist und ich mich aus den völlig falschen Gründen für mein Studium entschieden hatte. Das Studium hat mich nie interessiert, aber ich kämpfte mich durch. Ich kann mir vorstellen, dass es schwierig ist wie auch ich als direkte Partnerin im Leben angekommen bin und vielleicht versucht er mich auch als Maßstab zu nehmen, aber niemand sollte jemandes Maßstab sein.
Weitere Informationen über Sinnkrise erkennen erhalten Sie auf underer Webseite.
